Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2016
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 101,18g | Białk: 97,31g | Węglo: 138,28g.
Śniadanie: Майонез, Молоко, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, АОС Масляная Рыба, Бутерброд с Маслом, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис. Obiad: Киндер Шоколад, Bounty Bounty, Запеченная или Жареная Треска, Vитамин Карибская Смесь. Przekąski/Inne: Леовит Козинаки Подсолнечник, Hipp Чай для Кормящих Матерей. więcej...
|
|
2292 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny i 1 minuta, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|