Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2016
|
118,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2746 kcal
|
Tłusz: 117,13g | Białk: 138,32g | Węglo: 301,91g.
Śniadanie: Maçã, Itambé Iogurte Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Frutos da Terra Farelo de Trigo Grosso, Herbalife Ômega 3, Porto Alegre Queijo Minas Frescal. Lunch: Fanta Fanta Laranja, Jasmine Farelo de Trigo, Yoki Batata Palha Tradicional, Alface, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Obiad: Banana, Jasmine Granola Integral, Itambé Leite Desnatado, Itambé Leite Integral. Przekąski/Inne: Estrogonofe de Frango. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|