Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2016
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
951 kcal
|
Tłusz: 46,79g | Białk: 69,54g | Węglo: 60,16g.
Lunch: Blanc de Poulet, Courgette, Wasa Fibres, Carrefour Fromage de Chèvre Frais. Obiad: Fromage de Chèvre, Poilâne Pain Poilane, Casino Saucisses de Volaille. więcej...
|
|
1824 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|