Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2011
|
102,0 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 38,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2011:
|
1217 kcal
|
Tłusz: 58,04g | Białk: 82,62g | Węglo: 88,99g.
Śniadanie: Fat Free Half & Half, Calorie Free Sweetener, Coffee, eas shake. Lunch: egg roll, mild cheddar shredded cheese, chili. Obiad: tomato sauce, spaghetti squash, meatballs. Przekąski/Inne: sugar free chocolate pudding, sargento reduced fat cheddar. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|