Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2016
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 35,95g | Białk: 56,47g | Węglo: 104,41g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Brioche Pasquier Biscotte, Jus de Citron. Lunch: Coraya Surimi, Coraya Surimi, Coraya Surimi, Auchan Oeufs Moyens, Quaker Flocons d'avoine (40g). Obiad: Pâtes (Cuites), Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|