Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2016
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
595 kcal
|
Tłusz: 26,44g | Białk: 24,85g | Węglo: 66,08g.
Śniadanie: Mischkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Wiener Schnitzel. Przekąski/Inne: Orangen, Kinder Riegel (21g). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|