Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2016
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 41,19g | Białk: 49,31g | Węglo: 127,52g.
Śniadanie: Granola Casera, Colun Yogurt Batido Light, Sandía. Lunch: Loncoleche Queso Mantecoso, Champiñones (Drenados, Enlatados), Pimentón, PF Salame Ahumado, Jamón de Pavo, Tomates, Tortilla de Harina, Ambrosoli Gomitas Flipy. Obiad: Huevo Revuelto, Chicle, Durazno. więcej...
|
|
2007 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 37 minut, Orbitrek - 12 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 12 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|