Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2016
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
698 kcal
|
Tłusz: 37,90g | Białk: 62,19g | Węglo: 24,42g.
Śniadanie: Wilhelm Brandenburg Gelbwurst, Mestemacher Eiweißbrot. Lunch: Radieschen, Lidl Dattelcherrytomaten, Lidl Salatgurke. Obiad: Meggle Kräuterbutter, Gekochter Brokkoli (Frischware), Green Grocer's Blumenkohl, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|