Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2016
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 50,36g | Białk: 73,59g | Węglo: 214,82g.
Śniadanie: La Vache qui rit Fromage (17g), Danone Yaourt Nature, Café Expresso, Jafaden Nectar Multifruits, Pain Blanc. Lunch: Vinaigrette, Mâche, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Crème Fraîche Épaisse, Champignons de Paris (Sautés), Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais). Obiad: Mâche, Picard Gratin de Pâtes aux Saint-Jacques, Clémentines. Przekąski/Inne: Carrefour Cacahuètes Caramélisées, Jeff de Bruges Chocolats. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|