Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2016
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 55,22g | Białk: 77,98g | Węglo: 177,34g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Избенка Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Московский Провансаль Майонез, Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, SPAR Сырники. Przekąski/Inne: Киви, Хлебный Дом Сушки Василеостровские "Малышка" с Ароматом Ванили, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|