Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2016
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 63,36g | Białk: 61,48g | Węglo: 199,17g.
Śniadanie: Carrefour Petit Beurre, Sojasun Yaourt Nature, Banane. Lunch: Sojasun Yaourt Nature, Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Pommes Granny-Smith. Obiad: Galette des Rois, Sodeb'O Dolce Pizza Regina. Przekąski/Inne: Vin Rosé, Babybel Mini Babybel. więcej...
|
|
1485 kcal
|
Ćwiczenie:
Body Balance - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|