Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2016
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 36,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
742 kcal
|
Tłusz: 11,93g | Białk: 59,89g | Węglo: 101,40g.
Śniadanie: BN Chocolat. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Choux de Bruxelles, Le Gaulois Escalope de Dinde. Obiad: Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Sauce Tomate Olives, Pâtes (Cuites). więcej...
|
|
3148 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Stanie - 3 godziny, Bricolage - 6 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|