Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2016
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 65,59g | Białk: 35,00g | Węglo: 223,44g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Горький, Батон, Говяжья Сосиска, майонез байсад, яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1. Lunch: Pepsi Pepsi, Lay's Max Мясо на Углях. Obiad: Bonduelle Кукуруза, Роллтон Вермишель. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Овсяное Печенье, Конфета, Бабаевский Шоколад Горький, MacCoffee Кофе 3 в 1, MacCoffee Кофе 3 в 1. więcej...
|
|
2658 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Prace Domowe - 3 godziny, Piesze Wycieczki - 2 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sakurakaory
|