Dziennik ray.d, 20 sty 16

Ouf, c'est reparti !
74,6 kg Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.    Wciąż do stracenia: 1,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2016:
1232 kcal Tłusz: 48,56g | Białk: 51,49g | Węglo: 131,18g.   Śniadanie: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Gâteau au Fromage. Lunch: Banane, Vin de Table Rouge, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Obiad: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Maggi Soupe Chinoise. Przekąski/Inne: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ray.d


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.