Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2016
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 38,56g | Białk: 47,22g | Węglo: 176,40g.
Śniadanie: Torcida Cebola, Matte Leão Chá Mate com Limão, Café (Infusão), Açúcar, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. Lunch: Sadia Filezinho de Frango, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Suco de Laranja Natural, Pastel de Carne, Churros. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|