Dziennik Jothika, 05 paź 11

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2011
80,0 kg Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.    Wciąż do stracenia: 7,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2011:
1769 kcal Tłusz: 91,28g | Białk: 58,95g | Węglo: 202,51g.   Śniadanie: baby carrots, Bananas, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. Lunch: oreo , canola oil, guacamole, corn tortillas, chicken breast. Obiad: Fortune Cookie, Bear Claw Ice Cream, Chicken Fried Rice, Sesame Chicken. Przekąski/Inne: 60% Cacao Extra Pure Dark Chocolate, grapes, almonds, white cheddar cheese, Breton crackers, Extra crunch Jif peanut butter, apple. więcej...
1949 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jothika


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.