Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2016
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
796 kcal
|
Tłusz: 28,31g | Białk: 18,20g | Węglo: 118,58g.
Śniadanie: Cake Vitalité à la Farine de Kamut, aux Graines de Chia et aux Pommes, Oranges. Lunch: Dolce Gusto Chocolat Chaud, Carottes, Vico Croûtons Nature, Royco Délice de Légumes. więcej...
|
|
1982 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny i 45 minut, Stanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 55 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|