Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2016
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 89,09g | Białk: 79,80g | Węglo: 121,58g.
Śniadanie: Peanut Butter, Jam Preserves, Whole Wheat Bread. Lunch: Carrots, Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter. Obiad: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Holmes Smokehouse Pork & Venison Pecan Smoked Sausage. Przekąski/Inne: Best Choice Dry Roasted Salted Peanuts. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|