Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2016
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 64,16g | Białk: 74,52g | Węglo: 112,50g.
Lunch: Filet Américain Préparé, La Brioche Dorée Petit Pain. Obiad: Coeur de Lion Camembert, Carrefour Demi-Baguettes Précuites. więcej...
|
|
1913 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Ogladanie TV - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ma vie est belle
|