Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2016
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 60,22g | Białk: 40,99g | Węglo: 142,60g.
Śniadanie: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Байсад Майонез Провансаль, Омлет или Яичница, Батон, MacCoffee Кофе 3 в 1. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей, MacCoffee Strong. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Max Fun. więcej...
|
|
1628 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sakurakaory
|