Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2016
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 81,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3906 kcal
|
Tłusz: 185,03g | Białk: 211,36g | Węglo: 351,80g.
Śniadanie: Clementinen, K-Classic Limburger, Brunch Tomate Ricotta, K-Classic Limburger, Tomaten, Kirschtomaten, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Ponnath Schinkenbraten, Storck Schoko Toffees, Ponnath Schinkenbraten, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Obiad: REWE Bäcker Brötchen, Kupfer Kasseler Sülze, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Przekąski/Inne: Pfiff Cashews, Storck Schoko Toffees, Ritter Sport Weiße, Banane, Clementinen, Clementinen. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|