Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2016
|
124,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 54,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
802 kcal
|
Tłusz: 30,18g | Białk: 47,09g | Węglo: 81,63g.
Śniadanie: Bridelight Beurre 15%, Dolce Gusto Nesquik, Pain Blanc. Lunch: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Poulet Rôti, Clémentines. Obiad: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Pain Blanc, Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème. więcej...
|
|
3193 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi doudou120382
|