|
War die Zahnfuellung :-(
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 92,48g | Białk: 110,66g | Węglo: 140,60g.
Śniadanie: Kiwi, Gutes Land Maasdamer in Scheiben, Kassler, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Lunch: REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Meica Kleine Knackzarte (6 Stück). Obiad: Olivanos Zaziki, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes, Bonrisi Langkornreis. więcej...
|
|
2963 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|