Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2016
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 59,62g | Białk: 76,64g | Węglo: 148,98g.
Śniadanie: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Kinder Chocolate With Cereals, Окей Фарш Куриный, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром. Przekąski/Inne: Мандарины, Мандарины, Красное Яблоко, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|