Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2016
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
854 kcal
|
Tłusz: 37,53g | Białk: 84,63g | Węglo: 40,78g.
Śniadanie: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Овощной Суп с Куриной Грудкой. Obiad: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Куриная Грудка Отварная, Овощной Суп с Куриной Грудкой. więcej...
|
|
2172 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 30 minut, Szycie - 3 godziny, Ogladanie TV - 3 godziny, Zakupy - 1 godzina i 40 minut, Gotowanie - 4 godziny, Spanie - 10 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina i 50 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marinabomba
|