Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2016
|
117,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 35,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
819 kcal
|
Tłusz: 39,03g | Białk: 79,54g | Węglo: 41,84g.
Śniadanie: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Obiad: Granny Smith Apples, Balsamic Vinegar, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Fresh Express Organic Super Greens, Souper Salad Red Onions, Green Giant Hass Avocado. Przekąski/Inne: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Texas Pete Buffalo Style Chicken Wing Barbecue Sauce, Just Chicken White Meat Chicken, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|