Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2016
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 31,00g | Białk: 48,56g | Węglo: 177,77g.
Śniadanie: Oranges. Lunch: Activia Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille. Obiad: Tipiak Méli-Mélo, Jardin Bio Courgettes Cuisinées, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. więcej...
|
|
1970 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|