Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2016
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 72,83g | Białk: 77,72g | Węglo: 119,45g.
Lunch: Pomme. Obiad: Nutella Nutella, Sucuk, Soignon Fromage De Chèvre, Baguette, Vin de Table Rouge, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Fromage de Chèvre, Escalope de Poulet. więcej...
|
|
2002 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|