|
Körperfett 28,5 % Muskeln 43,3 % VF 5
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 34,57g | Białk: 61,53g | Węglo: 216,93g.
Śniadanie: REWE Bäcker Brötchen, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Ja! Delikatess Bierschinken, Maggi Klare Gemüsebrühe. Lunch: Beste Ernte Kirschgrütze, Milchreis. Obiad: Rote Paprika, Ja! Delikatess Bierschinken, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, REWE Kräuterquark 2,4%. Przekąski/Inne: Wurzener Erdnussflips, Katjes Katjes-Kinder, Haribo Gummibärchen. więcej...
|
|
1688 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
braucht man da ein spezielle Waage um diese angaben zu kriegen?
und wenn ja welche?
25 sty 16 przez użytkownika: k.ingwer
|
Schau mal bei Tanita vorbei.
25 sty 16 przez użytkownika: triggerfish
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|