Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2016
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 32,88g | Białk: 58,80g | Węglo: 153,34g.
Śniadanie: Aldi Brioche Tranchée, Mandarine, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Sandwich à la Salade de Thon. Obiad: Pommes de Terre Sautées, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Przekąski/Inne: Pain de Mie, St Môret Ligne & Plaisir. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|