Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
tylinmarie
Dziennik
27 gru 09
Dziennik tylinmarie, 27 gru 09
Profil tylinmarie
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
i can't believe me eyes.....I really can do it, i havent been exercising but if I exercise with this ill lose even more.....I sooo excited. ..
115,2 kg
Do tej pory straciłeś:
5,0 kg
.
Wciąż do stracenia:
47,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 grudnia 2009:
2240 kcal
Tłusz: 100,00g | Białk: 99,00g | Węglo: 257,00g.
Śniadanie:
Coca-Cola Classic Soda, Pepperoni Original Crust Pizza.
Lunch:
Chicken McNuggets (6 Pieces), Coca-Cola Classic Soda, Quarter Pounder with Cheese.
Obiad:
Baked Ziti with Sauce.
więcej...
3212 kcal
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny, Siedzenie - 6 godziny, Zakupy - 30 minut.
więcej...
Traci 2,4 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Well done - keep doing what you're doing cause its working! Happy New Year
02 sty 10 przez użytkownika:
flaxseed
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi tylinmarie
Zobacz Pełną Historię