Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2016
|
129,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 32,44g | Białk: 64,58g | Węglo: 192,88g.
Śniadanie: Jus de Citron, Kiwi, Delisse Lait Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Eau (en Bouteille), Jus de Citron. Lunch: Datte, Chabrior Petits Pains Grillés Blé Complet, Chabrior Biscottes Complètes, Delisse Lait Écrémé, Cappuccino Non Gras, Eau (en Bouteille), Jus de Citron. Obiad: Danone Yaourt Nature, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Haricots Verts(Congelés), Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Salade Composée, RUSTICA Vinaigrette Huile d'olive (15%)Citron. Przekąski/Inne: Lipton Thé Vert Menthe, Nestlé Sundy. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|