|
I made it through the night... I can do this. Just have to remember how it felt at 350 pounds. I don't ever want to go back there so I HAVE to move forward. Thank you Jesus for the strength to move forward!
|
116,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 49,29g | Białk: 67,91g | Węglo: 32,30g.
Śniadanie: Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze. Lunch: Red Onions, Green Giant Hass Avocado, Organic Girl Baby Kale, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing. Obiad: Pompeian Balsamic Vinegar, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Nature's Promise Thin Sliced Turkey Breast Cutlets. Przekąski/Inne: Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Stay focused, strong, positive, active and be honest with yourself. This is your journey and the best way to attack this is ONE DAY AT A TIME !!
25 sty 16 przez użytkownika: ejulien6
|
25 sty 16 przez użytkownika: slimjim21
|
Amen ejulien6, one day at a time! Thanks for the support slimjim21.
26 sty 16 przez użytkownika: johnelka
|
Congrat ........Your 350 pounds weight journey is a testimony for me.
26 sty 16 przez użytkownika: LisaMomon
|
That makes me happy LisaMomon!! It's been challenging but so worth it. I'm nowhere close to my goal...but closer than I was. The encouragement is so appreciated, and I wish you tremendous success on your journey!
27 sty 16 przez użytkownika: johnelka
|
28 sty 16 przez użytkownika: kpwcalories
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|