Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2016
|
88,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 33,00g | Białk: 90,35g | Węglo: 158,65g.
Obiad: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Ice Cream, Green Peas, Mahatma Basmati Rice, Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Great Value Nonfat Milk, General Mills Cheerios Self Serve Bowl. więcej...
|
|
2579 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 3 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 57 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|