Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2016
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 81,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2505 kcal
|
Tłusz: 89,97g | Białk: 119,49g | Węglo: 295,89g.
Śniadanie: Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Aldi Milch 1,5%, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Grünländer Mild & Nussig, Meine Metzgerei Bierschinken, Meine Metzgerei Bierschinken, Brunch Tomate Ricotta, REWE Bäcker Brötchen, Golden Breakfast Crunchy Schlemmer Müsli Schoko, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Lunch: Clementinen, Meine Metzgerei Bierschinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Chicoree, Ja! Mandarin-Orangen. Obiad: REWE Beste Wahl Cookies Minis, REWE Beste Wahl Cookies Minis, Karotten, Zwiebeln, Freshona Passierte Tomaten, Cucina Fusilli Lunghi, Zwiebeln, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|