Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2016
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 57,90g | Białk: 117,40g | Węglo: 147,70g.
Śniadanie: Amandes, Noix de Cajou, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Printiligne Beurre Doux 20%, Andros Confiture Allégée Oranges. Lunch: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Butternut, Pain, Taillefine Mousse au Chocolat, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Patate Douce. Obiad: Charles & Alice Compote de Pommes, Vin Rosé, Taillefine Fromage Blanc Saveur Citron, Redunat Fibre, Sylphide Fondant au Bleu, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Salade Verte, Huile d'Olive. Przekąski/Inne: Gerblé Galette Riz Complet Chocolat Noir. więcej...
|
|
2215 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik w Wodzie - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leloo201167
|