Dziennik czastrow, 28 gru 09

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2009
89,8 kg Do tej pory straciłeś: 43,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 grudnia 2009:
1039 kcal Tłusz: 33,65g | Białk: 50,77g | Węglo: 139,75g.   Śniadanie: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Lunch: Cheeseburger. Obiad: Tuna Noodle Gratin. Przekąski/Inne: Baked Potato Crisps Cheddar and Sour Cream. więcej...
2188 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi czastrow


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.