Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2016
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2777 kcal
|
Tłusz: 66,53g | Białk: 172,80g | Węglo: 319,62g.
Śniadanie: Azeite de Oliva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lunch: Nescau Nescau Pronto. Obiad: Namorado Arroz Integral, Alcatra. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|