Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2016
|
144,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2761 kcal
|
Tłusz: 149,64g | Białk: 179,28g | Węglo: 159,41g.
Śniadanie: Whey Proteine, Lait Demi-Écrémé. Lunch: Avocat, Gendarme, Nissin Nouilles Japonaises Poulet, Sandwich Jambon Beurre. Obiad: Gendarme, Salade. Przekąski/Inne: Gendarme, Bon Chef Instant Soupe Champignon, Carrefour Lait Demi Écrémé, Biscuits Sablés, Biscuits Sablés, Migros Bio Nature Joghurt, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|