|
Körperfett 27,2 % Muskeln 44 % VF 5 Kaum, dass die Temperaturen raufgegangen sind, wirft mein Körper wieder "Biopren" von sich. Hoffentlich bleibt es so warm. ☺
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 48,55g | Białk: 57,72g | Węglo: 205,27g.
Śniadanie: Maggi Klare Gemüsebrühe, Kunella Feinkost Reines Walnußöl, Spiegelei. Lunch: REWE Joghurt Dressing, Rucola, Kartoffeln. Obiad: REWE Ciabatta Brötchen, Ja! Delikatess Bierschinken, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot. Przekąski/Inne: Katjes Katjes-Kinder, Haribo Gummibärchen, Weiss Oblaten-Lebkuchen. więcej...
|
|
1683 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|