Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2011
|
131,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2011:
|
2260 kcal
|
Tłusz: 82,04g | Białk: 115,28g | Węglo: 130,02g.
Śniadanie: AdvantEdge Carb Control Shake - Strawberry. Lunch: 6" Club, Pepperjack Cheese, Light Mayonnaise. Obiad: Original Wings (5 Pieces), Hot Sauce, Original Wings (5 Pieces), Fried Rice, Boiled or Steamed Crayfish, General Tso's Chicken, Spicy Tuna Roll. Przekąski/Inne: Cranberry Juice, Vodka. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|