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Variando entre altos e baixos, resultado foi bom mas não o suficiente.
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99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1464 kcal
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Tłusz: 56,93g | Białk: 81,67g | Węglo: 162,69g.
Śniadanie: Nescafé Tradicional, Nutrilatina Diet Shake Chocolate. Lunch: Delakasa Bananada Diet, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Camarão no Forno ou Grelhado, Alface, Tio João Arroz à Grega, Sadia Hambúrguer de Frango. Obiad: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nissin Cup Noodles Frango com Requeijão. Przekąski/Inne: Uvas-Passas (sem Sementes), Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma Integral, Sadia Hambúrguer de Frango, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. więcej...
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Traci 0,0 kg na tydzień
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 Komentarze
Não desista nunca! você vai conseguir!
28 sty 16 przez użytkownika: Lúcia Coelho
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Historia Wagi Cisneiros00
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