Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2016
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 108,58g | Białk: 81,92g | Węglo: 122,99g.
Śniadanie: Leerdammer Original, Gerblé Galettes de Mais, Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits, Lait de Soja. Lunch: Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Bjorg Galettes de Maïs, Sylphide Fondant au Bleu, Weight Watchers Duelto Chocolat, Leader Price Lentilles Saucisses de Toulouse. Obiad: Monique Ranou Lardons Fumés, Oeuf, Charles & Alice Compote de Pommes, Bjorg Galettes de Maïs, Sylphide Fondant au Bleu, Vin Rosé, Soupe de Courgette. Przekąski/Inne: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. więcej...
|
|
2680 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leloo201167
|