Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2016
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 27,12g | Białk: 84,99g | Węglo: 230,03g.
Śniadanie: The Bridge Rice Drink Natural, Tè Verde, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zucchero di Canna, Marmellate e Conserve di Albicocche, Caffè (Espresso). Lunch: Caco Mela, Piselli Cotti, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Obiad: Caco Mela, Radicchio Rosso, Carne di Cavallo. więcej...
|
|
2504 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 35 minut, Praca - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|