Dziennik DooDooPokeBall, 27 sty 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2016
74,5 kg Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 stycznia 2016:
985 kcal Tłusz: 15,75g | Białk: 80,39g | Węglo: 117,39g.   Śniadanie: Concombre (Pelé), Senseo Café, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Lunch: Carrefour Macédoine de Légumes, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème. Obiad: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Bonduelle Les 3 Légumes. Przekąski/Inne: Radis, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Senseo Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. więcej...
1815 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi DooDooPokeBall


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.