Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2016
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 28,12g | Białk: 124,94g | Węglo: 204,32g.
Śniadanie: Clover Fat Free Long Life Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Allspice Ground, Weet-Bix Weet-Bix, Nescafe Ricoffy, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added). Obiad: Sparkling Super Juice Fruitavit 10 Fruits, Freshpak Rooibos, Clover Fat Free Long Life Milk, Toasted Soft White Roll, Beef Steak. Przekąski/Inne: Wilson's Original Toffee. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|