Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2016
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 147,14g | Białk: 130,88g | Węglo: 48,51g.
Lunch: Qualitá Palmito Açaí, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Piracanjuba Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Seara Apresuntado, Scala Mussarela. Obiad: Piracanjuba Creme de Leite, Abacates. Przekąski/Inne: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1). więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|