Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2016
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 44,61g | Białk: 109,37g | Węglo: 222,29g.
Śniadanie: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Maguary Suco de Caju. Lunch: Snickers Snickers, Alface, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Sadia Coração de Frango, Yoki Farofa Pronta, Camil Feijão Fradinho, Arroz Integral (Longo, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Peixe Cação. Obiad: Vinho de Mesa, Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru. Przekąski/Inne: Banana Mania Banana Passa. więcej...
|
Traci 11,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|