Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2016
|
63,0 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
757 kcal
|
Tłusz: 22,78g | Białk: 29,41g | Węglo: 118,20g.
Śniadanie: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Quaker Corn Bran Squares, Milk (Nonfat), Coffee. Lunch: Baby Spinach, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Piller's Extra Lean Cooked Turkey Breast, 100% Whole Wheat Bread, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. Obiad: Sugared or Glazed Doughnuts. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi darlene0278
|