Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2016
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 59,69g | Białk: 56,41g | Węglo: 161,96g.
Śniadanie: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Перекресток Сыр Костромской 45%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Dr. Korner Хдебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Barilla Печенье Mulinelli с Какао, Kinder Chocolate With Cereals, Prime Star Суп Овощной с Брокколи. Obiad: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Тыквой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Банан. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|